首先談談運動的好處運動對身體的好處大家第一個會想到的可能是減重，事實上，過去很多研究都證實運動只能帶...

肌少型肥胖症是指肌肉質量及功能下降，同時加上脂肪組織增加的患者。當肌少與肥胖兩者同時出現時，會造成代...

按照定義，當肝臟裡的脂肪重量大於肝臟重量5%時稱之，傳統診斷上須作肝臟切片，而目前腹部超音波已成為診斷...

我體脂肪過高，如何控制飲食也減不下來，能透過運動減脂嗎？首先要說明一個概念是減脂不等於燃脂。減脂是與...

代謝症候群是一種集合了多種健康問題的疾病，包括高血壓、高血糖、高脂血症和腰部肥胖。這些健康問題通常會...

對於第一個問題的答案是肯定的。肥胖除了增加大家熟知的糖尿病、高血壓、心血管疾病、腦中風等風險外，也與...